Chargez vos batteries avec le mandala

C'est hot !

Chargez vos batteries  avec le mandala

Lundi 4 janvier 2016
Les vacances sont finies, l’hiver fait une entrée fracassante… On reste ZEN grâce à la méthode du mandala. Découvrez les bienfaits et téléchargez gratuitement des mandalas.

Pour démarrer l’année du bon pied et se concentrer sur les petits bonheurs du quotidien, on repousse le stress, véritable fléau de notre siècle. Le mandala est un support de méditation qui permet en quelques coups de crayon de se recentrer et de déstresser.

 

On s’apaise, on s’équilibre et surtout, on s’amuse avec des coloriages en plusieurs dimensions. Après quelques instants, vous retrouverez une paix intérieure. Cette méthode est utilisée par de nombreux adeptes à travers le monde. Le mandala est un terme sanskrit qui est surtout utilisé dans le bouddhisme pour la méditation.

 

Voici des mandalas à télécharger et à colorier pour retrouver sa zen-attitude !

 

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Pour télécharger ce mandala, cliquez ICI.